【环球聚看点】怀孕初期不能吃苹果吗

• 2022-09-27 09:47:20 来源：南方养生网

怀孕初期能吃苹果梨吗?

梨本身的属性是偏寒的，虽说可以起到下火的作用，但是也不宜孕妇多吃，特别是肠胃不好，大便稀薄者，这反而会伤了胃，如果胃受了寒，就容易对胎儿造成影响，不利于后期胎儿的健康成长。

(资料图片)

同时，在吃梨的时候，要记得削皮，以免上面的药剂对自身带来不必要的问题。苹果是一种热量低的水果，并且含有丰富的矿物质和维生素，有滋润肌肤养颜的效果，但是这样的食物吃多宜胀腹，因此，并不建议多食，当然，这种水果对于孕妇来说也是可以食用的，但不宜过多。

无论是苹果还是梨，在孕妇的初期都是可以食用的，只要注意一些特别的事项即可。它们本身富含的营养价值极高，正是能够补充孕妇所需的营养物质，因此，只要正确的使用，就不会出现什么太大的问题。

怀孕初期苹果和牛奶可以一起同吃吗

你好！可以的，孕期饮食没什么特别限制，跟平时生活习惯一样就好，注意营养均衡全面，保持愉快心情对宝宝才是最重要的。

怀孕初期晚上可以吃苹果吗

孕妇适量的吃点苹果有好处，对于胎儿的生长发育和孕妇身体的健康都有好处。对于什么时间吃苹果，这要看个人的体质和脾胃的具体状况，如果平时脾胃不好的情况下，一般不建议晚上吃苹果，吃了苹果以后如果立即睡觉，容易导致消化不良，引起胃胀的现象，最好是早起饭后服用苹果，这样对于胃的刺激性比较小。如果晚上吃饭比较少，而且有口干的现象，可以吃个苹果，但是吃完苹果以后不要立即睡觉，可以适量的走动，活动一下，促进消化，吃完苹果0.5-1个小时左右的时间再睡觉，这样对身体的伤害性比较小。

怀孕初期吃苹果好吗

你好这位朋友，很高兴为您解答。孕后，怀孕的任何一个阶段都是可以吃苹果的。苹果是非常有营养的，并且属于为数不多的温性水果，还有调理肠胃的功效，非常适合孕妇吃的。孕初期不能吃生冷辛辣的食物。

怀孕初期可以吃苹果和香蕉吗

怀孕初期可以吃苹果和香蕉，可以补充维生素和矿物质，但是不建议水果代替正餐

怀孕初期吃苹果好吗

在妊娠初期，孕妇是可以吃苹果的，苹果属于水果，含有很多的纤维素和维生素成分，因此孕期提倡要适当的吃水果。在妊娠早期由于胚胎刚刚着床，这时不仅胎儿在宫腔内是比较敏感的，同时肠道也会由于子宫逐渐增大、压迫使肠道的反应比较敏感，也就是容易引起肠道功能的紊乱。这时有的人会腹胀、肠胀气的情况，有的人会出现便秘，也有些孕妇会出现腹泻的现象，因此在妊娠早期吃水果一定要注意量的控制，不要吃太多生冷的食物。另外，不能从冰箱取出以后直接食用，要进行回温，保持食物的干净和温度的适宜，避免由于食物过凉或者食物清洗不净引起腹泻，导致流产。

标签： 妊娠早期 生长发育

推荐阅读

猜您喜欢