环球快资讯：决明子不炒熟直接泡水喝可以吗

• 2022-10-05 18:02:24 来源：南方养生网

决明子是不是直接就可以泡茶

(资料图片)

是熟的就可以直接泡着喝了。我买的就是熟的。

决明子不炒可以泡水喝吗

当然是可以一起泡水喝的，这几味药材均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有毒副作用。但是你首先得明白你放在一起泡水喝是什么目的。

这些能增强人的免疫能力，防止衰老；补血调经

决明子可以直接泡开水喝吗？可以不炒行吗？用什么锅炒呢？

可以的，在药店买来以后可以不炒泡水喝，用开水冲，过一会就会变成琥珀色，时间越长颜色越深。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 　

1)决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。　 提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊。　 　

2)决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服　 功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。　

3)决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。　也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等

决明子要炒熟才能泡水吗

决明子要炒熟才能泡水，炒过的决明子颜色不会均匀，会有焦斑、点之类的，决明子性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。所以决明子泡水不可长期饮用，并且本身脾胃虚寒的人就更不适合食用。

决明子一定要炒熟才能泡水喝吗

是的，决明子泡水喝一定要炒熟（炮制）。因为决明子滑肠作用稍强，炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

决明子可以直接用来泡水喝吗？

需用炒熟的决明子冲泡茶。在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。决明子泡水喝的功效：

1、降血压：众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

2、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

3、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

4、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。

5、除此之外，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。

扩展资料：

此外，中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。

怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

参考资料来源：人民网-决明子泡水喝的功效 降血压润肠通便

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

标签： 脾胃虚寒 习惯性便秘

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