食材(主料)大米 30克(主料)桑葚 25克(辅料)水 适量步骤1.准备食材：粥米30g、桑葚25g。
2.先把粥米简单地淘洗一下。淘米水不要扔哦，留着稍候用来清洗桑葚。
3.现在开始熬粥了，汤锅中放入淘洗干净的粥米。
(资料图)
4.再加入适量的清水。大火煮开后，转成小火。
5.在煮粥的同时，我们来处理桑葚。先用流水冲洗一下桑葚。
6.再将桑葚放到淘米水中浸泡10分钟左右，最后再用流水将桑葚冲洗一下。
7.清洗之后，再把桑葚的蒂给去掉。
8.去蒂之后的桑葚分成小块儿。桑葚容易染色，处理得时候，要小心一点别弄到衣服上哟。
9.小火煮粥的同时，要随时搅拌搅拌，防止糊锅。
10.大概煮23分钟左右，米粥煮熟后，将处理好的桑葚放入锅中继续熬煮。
11.同时也要边煮边搅拌哦，大概再煮3-4分钟左右就可以了。
12.煮好的粥盛入碗中，宝宝就可以开动了，如果宝宝已经开始添加粥类，就可以来品尝这道桑葚米粥了。
13.如果宝宝还没有添加米粥，可以像我上面这样搅拌成米糊。
14.搅拌之后的桑葚米糊就变得非常细腻了。小贴士桑葚蒂比较特别，长在果肉里边，所以在去蒂的时候，需要把果肉给分开，才能完全把桑葚蒂给取出来。一定要把桑葚蒂去除干净哟，千万别混到粥里。 虽然桑葚已经分成小块儿，但在宝宝食用的时候，一定要嘱咐宝宝把它们嚼碎后再咽。
并且桑葚不易一次性吃得过多。
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