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一碗螺蛳粉与一碗米线的热量?

2023-02-26 19:06:06 来源：南方养生网

(资料图)

螺蛳粉比米线更容易胖。100g螺蛳粉的热量是100大卡，100g米线的热量是92大卡，所以从热量上看，螺蛳粉比米线更容易胖人。但两者热量都比较高，减肥人士应该少吃。其次螺蛳粉和米线中添加的辣椒油和麻油热量更高，应该少食用。

螺蛳粉和米线，两者可谓是夜宵必备，许多人认为，晚上吃比白天吃更快乐。但两者不可以多吃，应该清淡饮食，避免长胖。

标签：清淡饮食

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