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泡椒鲶鱼做法?

  • 2023-08-03 23:21:06 来源:南方养生网


(资料图片)

食材:

鲶鱼1条,内脂豆腐1盒,泡椒,大蒜,生姜,小葱,盐,白糖,豆瓣,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,食用油油

做法:

①四将生姜,大蒜,小葱等食材清洗干净,一部分生姜拍碎切成小块用来腌鱼,一部分生姜切成片烧鱼,大蒜切成片,小葱切成葱花,泡椒切成泡椒圈,放入盘子中备用。

②水煮鱼配料,胡椒粉,豆瓣,辣椒粉,花椒粉,花椒放入盘中备用,内脂豆腐划成块备用。

③将鲶鱼去除鳃,内脏清洗干净,切成块放入碗中,加入生姜,胡椒粉和盐腌制20分钟。

④锅中加油,油温6成热加入花椒炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油(也可以先加入大蒜片,生煎片和泡椒炒),加入大蒜片,生姜,泡椒进行翻炒加入适量清水大火煮沸后煮上5分钟,煮出泡椒味,随后加入腌好的鲶鱼,加入适量的白糖,盐煮沸后煮上10分钟,最后加入内脂豆腐煮上3分钟即可出锅装入大碗中。

鲶鱼豆腐装入大碗中,加入辣椒粉,花椒粉,葱花泼入热油激发出香味,水煮泡椒鲶鱼豆腐就做好了,超级下饭能多吃两碗饭,吃到撑。

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