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【聚看点】桃子一天吃三个好吗

2022-06-27 07:47:12 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

大桃子下来了，一天可以吃三个吗?桃吃多了没事儿吧!？

可以吃的，多吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃

孕妇吃桃子好吗？

孕妇可以吃桃子的,可以使宝宝更聪明的,一天吃一两个就可以了,吃多了是容易上火的,其它水果也要适量吃一些,不过量就可以了

一天吃三个桃子，减肥么？

如果只吃桃子不吃饭时不会胖的，但减肥就很慢了。建议吃苹果，或者吃香蕉也不错糖分都很低还对皮肤好

标签：就可以了神经系统小西红柿

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