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油桃一天吃几个合适
油桃一天吃1-2个合适。
油桃的食用量是需要控制好的，虽然油桃的各种营养确实比较的丰富，能够很好的补充我们身体的需求，但是油桃是不可以过量食用的，如果过量的食用，那么就会容易引起上火，因为油桃是属于热性的水果，每天吃油桃的量一定要控制在合理的范围内，一般一天吃1-2个左右为宜，不能再多了。
在油桃中含有的各种微量元素是特别丰富的，尤其是其中含有的维生素c和维生素b的比较丰富，此外还含有很多人体所需要的铁元素和钙元素，通过吃油桃确实能够为我们的身体提供很多的营养，能够起到增强体质，促进消化等作用，而且油桃吃起来非常的甘甜清脆，味道是比较独特的，油桃的口感要比普通的桃子更加的清爽一些。
夏天桃子一天最多能吃几个？
桃养身归养身，有些人吃多了胃会受不了 但毕竟是因人而异，有的人吃两三个就不行了，有的人可以吃很多 自己的情况还是自己观察，试一下比较好
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