要闻速递：冷冻玉米要煮多久才熟透

• 2022-07-24 05:44:12 来源：南方养生网

冷冻玉米煮多久能熟了？

速冻的玉米分两种，一种是熟速冻的玉米，另一种就是没有熟的，熟的水煮开3-5分钟，没熟的最少20分钟。

【资料图】

如果是熟速冻玉米，为保证滋味、口感，用开水急火煮3-5分钟，然后品尝。生玉米最好冷水下锅，水开后差不多可以化冻了，若开水下锅则要煮至少20分钟。

扩展资料

吃玉米小贴士：

1、煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。

2、吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。

3、玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。

4、玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。

5、但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。

参考资料来源：人民网—鲜嫩美味好玉米 如何挑选最正确？

冷冻粘玉米玉米煮多久能熟

冷冻粘玉米玉米煮20-25分钟就可以熟了，放冷水把玉米放进去，等水开换小火煮20-25分钟即可，如果是煮糯玉米就久一点，一般的黄色那种的甜玉米，煮一下子就好了。糯玉米与普通玉米相比，糯玉米的蛋白质含量比普通玉米高，特别适合于食用。

玉米可以煮熟了放冷冻吗

玉米可以煮熟了放冷冻。剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，煮熟后，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口放入冰箱的冷冻室里保存即可。玉米（ZeamaysL。）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

冷冻玉米煮多久能熟了

冷冻玉米煮15-20分钟左右能熟。若是熟的冷冻玉米，洗净后放入锅中，向锅中倒入清水，大火煮5分钟，水开后再煮10分钟左右即可，若是生的冷冻玉米则需煮制20分钟左右。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

冷冻的玉米和冷水一起入锅煮多久能熟

大概煮40分钟吧就熟了，拿高压锅焖比较快，加压15分钟就行~不过是不是嫩玉米不是看煮多长时间，是看你买的玉米是嫩的还是老的，老玉米怎么煮都是老玉米啊= =

标签： 营养价值 营养物质

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