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天天观热点:雪糕能让人发胖吗

  • 2022-09-11 17:58:18 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

雪糕容易让人发胖吗

雪糕含有大量的糖(碳水化合物),热量也很高的。我不同意楼上的观点,雪糕基本上不含有淀粉,淀粉是多糖,主要存在于植物里(如粮食,面粉,白薯等)。雪糕含有的糖绝大部分都是单糖,其实都是人工添加的。

冷冻甜品类食品(如雪糕,冰棍,冰激凌)被世界卫生组织列为十大垃圾食品之一。主要理由是:1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

女孩子馋一点点是可以理解的,但是要克制啊。少吃为妙。

吃雪糕发胖吗

吃雪糕发胖。因为雪糕的主要原料是砂糖、奶粉、鸡蛋、淀粉等,这些原料的热量与糖分极高,发胖主要是因摄入高热量、高脂肪和高糖份的食物导致脂肪在体内堆积,所以吃雪糕发胖。

吃雪糕会发胖吗

会,不过有那种减肥雪糕,那个不容易发胖,我建议你吃醇一点,正宗一点的雪糕,比如专卖店的,比如有名牌子的。或者就是那些天然水果,健康累的雪糕,也会有这些店的。不容易对身体有多大的影响。

标签: 碳水化合物 十大垃圾食品

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