要闻速递：处暑是什么时候到什么时候

• 2022-10-06 08:45:22 来源：南方养生网

处暑是什么时候 有什么寓意？

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，今年的处暑是2015年8月23日。

暑尽秋来，金旺之时。中医学认为，金旺则肺经当值，肺气太盛可克肝木。所以养生也要以养肝护肝为主。所以要尽量多吃些滋养、润燥、清淡的食物，避免食用辛辣、烧烤、油腻的食物：像可以多吃些西红柿、梨、银耳、海带、瘦肉、鱼和新鲜的蔬菜水果等；少吃些辣椒、生姜、生蒜、花椒、大葱、酒等刺激性的食物。如果时间允许的话，可以煲一些滋补清凉润肺的汤喝，像是海带排骨汤、苹果雪梨瘦肉汤、无花果海底椰汤等。像萝卜就少吃些，因为萝卜下气，而处暑日时，人中气不足，需要保气。

【资料图】

处暑是什么时候

每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150时是二十四节气的处暑。

2016年处暑时间是几点：2016年8月23日 00:38:26，农历2016年七月(小)廿一。

8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。

处暑节令是什么时候？

每年8月23日前后是处暑节令。视太阳到达黄经150度。处暑中 的“处”含有躲藏、终止的意思。也就是说夏天的暑气到这个节令 的时候，大体就会出现气数已尽的情况。换句话说，炎热的夏天将 要过去了。这个时候的养生，顺天时，顺人和，一个首先要调整的 就是睡眠时间。

处暑是什么时候，处暑是什么意思，处暑养生

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年的8月23日或24日，此时太阳到达黄经150。处暑养生要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等。

少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼、乳制品及豆制品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑的时间在什么时候？

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150。这时夏季火热已经到头了。暑气就要散了。它是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征，表示暑天终止。

处暑是什么时候

1、2021年处暑节气时间是公历2021年8月23日5点17分，农历辛丑年七月十六号。2、处暑节气空气容易干燥，导致“秋燥”，所以养生的关键在于养肺，建议多吃些清热润肺之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类；少吃葱、姜、蒜等辛辣食品，还要多喝水，多吃新鲜水果，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。3、从处暑开始，天气开始进入由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时要将起居进行相应的调整，应将睡眠时间调整为早睡早起，晚9时至早5时是人体补充能量的最佳时间。

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