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天天滚动:三伏天能不能晒背

  • 2022-10-11 17:58:37 来源:南方养生网


(资料图片)

三伏天晒太阳能治病吗

三伏天晒太阳能治病没有科学根据,还要预防中暑。三伏天中8~9点的太阳最好,每日半小时起晒,热而不晕,晒而不伤。大汗后可以用毛巾把汗擦掉,或者洗个热水澡。切记不要马上吹空调,否则毛孔打开时,寒气再度入侵,效果会大大减弱。

三伏天能不能随便喝药酒?

不同的药酒药性不同,三伏天随便喝药酒更是不应该的,应该注意本身天气比较燥热,再用外界的补养药酒,会增加身体的脏腑的负担

三伏天到底能不能喝凉水?

对本来就阳气旺、火气重的人,养阳不是最重要的,保护阴气、避免耗气伤阴才是重点

三伏天晒太阳能驱寒吗

三伏天晒太阳能驱寒,三伏天晒太阳也是很好的驱寒方法。后背的督脉就好比是人体的“发电厂”,用的是既环保又时髦的太阳能。现在人们上班早出晚归,晒太阳时间很少,进了办公室,最需要有强大阳气来保护的后背,还得让冷嗖嗖的空调吹着,加上压力和疲劳,阳气损耗严重。中医讲天人相应,其实三伏天时人的毛孔张的最开,充分准备好吸收太阳的能量以壮自己的阳气。所以,身体虚寒的同学还是要多晒晒太阳。

三伏天晒太阳能驱寒吗

三伏天晒太阳能驱寒,我国传统中医学认为,盛夏时节的三伏天是一年中阳气最盛的时间段,在这个时候最适合人们进行"冬病夏治",驱除体内寒气,治疗多种慢性病,三伏天中午晒太阳,皮肤可能被嗮伤,要注意防护,例如戴遮阳帽、穿长袖衣服、长裤。

标签: 切记不要 天人相应

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