环球快报:榴莲壳煲鸡汤还要放什么

• 2022-10-17 17:56:31 来源：南方养生网

榴莲壳煲鸡汤的做法 怎么做榴莲壳煲鸡汤

1、食材：老母鸡半只、榴莲壳四分之一个、榴莲核2颗、蜜枣2粒、盐适量。

2、鸡洗净剁小块，淖水。

(相关资料图)

3、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。

4、大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。

榴莲壳煲鸡汤上火吗？

榴莲壳煲鸡汤是不会上火的，会对自己的身体产生很好的保健作用，能够起到降血压降血脂，治疗失眠的症状，

榴莲的壳怎么吃?榴莲壳煲鸡汤的做法

材料半只鸡，榴莲壳、枸杞子、生姜、盐各适量做法 1、将鸡洗净剁成小块，汆水 2、取榴莲壳里面白色的那部分(放几天后的榴莲很容易分离)，洗净，切块 3、生姜去拍碎，枸杞子用水泡一下，洗干净 4、将处理好的鸡肉、榴莲壳、生姜一起放入汤锅中，加入适量的清水 5、大火煮开后，转小火煲1个半小时左右，最好加入枸杞、适量的盐调味即可功效清补益气、滋润养阴、清热降火

榴莲壳煲鸡汤的做法

做榴莲壳煲鸡汤需要十步。

1.所有材料如下，洗净，乌鸡斩块，榴莲内壳斩块。

2.取干净的砂锅，底部铺上榴莲壳，这样榴莲受热，更好的释放养分。

3.乌鸡洗净，加几片姜片，飞水。

4.水开后关火，捞出鸡块清水洗净血雾和浮沫。

5.洗净的鸡块倒入砂锅中。

6.胡萝卜切大块放入，放入葱结和姜片，香菇。

7.撒上红枣。

8.加水没过所有食材。

9.放入电炖煲闷煮，开到老火汤，用天然气可以适当缩短时间。

10.出锅前加适量食盐，老人吃不要放太多盐，撒一把枸杞，装盘上桌。

榴莲壳煲鸡汤的做法

榴莲壳煲鸡汤的做法

榴莲壳煲鸡汤的做法，榴莲果是一种新鲜的热带水果，它有独特的味道，喜欢的人觉得它特别的香，但是不喜欢的.人觉得它味儿非常臭，其实榴莲壳也可以用来做美食，下面是榴莲壳煲鸡汤的做法。

榴莲壳煲鸡汤的做法1

神仙吃法 | 榴莲壳炖鸡汤的做法

现剥的榴莲壳，把瓤取下来，切块

5瓣切下来的榴莲瓤 还不少，冲洗干净

鸡肉焯水

冷水下锅，放姜片

煮开后，捞出来洗净

鸡肉+榴莲瓤+姜片+红枣

放入电饭煲中，加适量清水，按炖汤键

最后三分钟，放入枸杞、适量盐 调味即可

滋补鲜美

食用时，把榴莲瓤捞出来

榴莲壳煲鸡汤的做法2

榴莲壳乌鸡汤的做法

在榴莲壳上发现的榴莲油，看看是不是很多？

低估了牛排刀的锋利程度

大家切的时候注意保护手指哦！（第一次吃榴莲，让我连续为它受了两次伤，呜呜）

切好的榴莲和洗刮干净的核

PS：榴莲冷冻以后更好吃呢

将这些加水、料酒后，等待乌鸡大驾光临

洗净的乌鸡冷水加热

不待煮沸，取出

将内脏和鸡头也进热水烫至变色后捞出，冷水冲洗，内脏晚一些放，先将鸡头放入鸡肉一起煮

大火煮沸，然后转小火炖至一个半小时。出锅前加盐和鸡粉

美味可口的乌鸡汤就完成啦！没有一丝榴莲的臭味儿

小贴士

泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲

榴莲壳煲鸡汤的做法3

榴莲壳乌鸡汤的做法

乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片

把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水

大火煮开，撇干净血沫

放入榴莲壳、红枣、姜片

大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可

榴莲壳煲鸡汤的做法和功效是什么？

榴莲剥去果肉吃掉，留下壳备用。鸡肉切成小块，焯至变色，去掉血水。捞出放入汤煲中，再放入榴莲壳，加入适量清水和葱段，用高火煲四五个小时。待汤浓肉烂时，调入盐，加入枸杞，再煲半个小时即可。两者一起炖汤可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。

用榴莲壳来煲鸡汤,味儿非常细嫩爽口,是一款非常合适秋天养生食疗的汤饮,就连在吃过成千上万汤饮的广州人眼里也是一款肯定美味可口滋补养生的汤羹。榴莲剥去果肉吃掉，留下壳备用。鸡肉切成小块，焯至变色，去掉血水。捞出放入汤煲中，再放入榴莲壳，加入适量清水和葱段，用高火煲四五个小时。待汤浓肉烂时，调入盐，加入枸杞，再煲半个小时即可。两者一起炖汤可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。

很多人都喜欢用榴莲壳来煮汤，特别是搭配鸡肉一起煮汤，可谓是传香千里，并且深受大众的欢迎，就连平常一直不吃榴莲的小伙伴，对榴莲壳煮出来的汤都丝毫不抗拒。其实用榴莲壳来煮汤并不会引起上火，相反，用榴莲壳煮鸡汤，还能起到滋补、去胃寒的效果，甚至吃榴莲出现上火现象的话，还能用一些榴莲壳煮水喝，有一定缓解火气的效果。

很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。

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