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时讯:全国爱眼日 | 吃彩色食物,你的眼睛也开心

  • 2023-06-06 10:05:34 来源:科普中国网


(资料图)

6月6日是全国爱眼日,咚咚喵带你五张图读懂近视~

01 近视能遗传近视能遗传,父母双方有人近视,后代得近视的可能性会增大

03 光照能预防充分的阳光照射,会促使眼睛分泌多巴胺,抑制眼轴的生长

03 热敷促放松热敷眼睛能够有效促进眼睛周围的血液循环,从而放松眼球

04 饮食有作用多吃紫、绿、橙色食品和黄色粗粮,能促进视网膜营养代谢

05 用眼要有度 注意用眼卫生,避免过度用眼,同时也避免过重的体力劳动

资料来源:《八分钟漫画上班族健康》(赖光强、许秋里著,咚咚喵绘,科技文献出版社,2023)

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