天天热头条丨榴莲吃多了会后悔吗

• 2022-07-02 06:49:03 来源：南方养生网

榴莲干吃多了会上火吗？

【资料图】

榴莲干是用榴莲制作的食物，所得到的功效和榴莲都是差不多的，经常吃榴莲干可以美容，也可以养颜，对皮肤好处多多。吃榴莲干也可以补充蛋白质，因为榴莲干里面含有大量的蛋白质元素，并且也含有碳水化合物，这些元素对人体非常的有帮助，吃了之后还可以减肥。吃多了会上火的

榴莲吃多了会上火吗？

榴莲肉性热，吃的过多很容易上火，但榴莲壳却是败火良物，简单地将其煎淡盐水服用，可降火解滞，正好与食榴莲肉的热相抵，你就不用担心吃多上火了

吃榴莲多了会不会头晕？

吃榴莲有的人会过敏。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生敏 ，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种

榴莲吃多了会影响身体健康吗？

不榴莲进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。 感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用，更不能与酒同时食用。榴莲亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃；还有孕妇，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

我很爱吃榴莲啊！榴莲吃多了会肥吗？

你好，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。病后及妇女产后可用之来补养身体。不过，榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。

如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃点红毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一脸豆豆的！榴莲本身的热量挺高的,而且含糖份多,吃多了会长胖的。

榴莲吃多了会有什么后果？

榴莲吃多了会引起上火和消化不良

在中医上无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。

因此，平时食用榴莲一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴莲变质了，而是吃太多了。

榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收，膳食纤维在体内大量吸水膨胀，有腹胀现象很正常。由于膳食纤维过量存在，导致胃肠堵塞，引起腹痛，严重者还可能出现便秘现象，这都是胃肠对榴莲的消化吸收不完全所致。

扩展资料

食用禁忌

广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。

榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。

如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

参考链接 百度百科-榴莲

标签： 膳食纤维 呼吸困难

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