您的当前位置:首页>健康生活 > 正文

全球快看点丨橙子皮有营养价值吗

  • 2022-12-17 15:43:44 来源:南方养生网

橙子皮的营养价值 橙子皮的功效与作用


(资料图片仅供参考)

橙子是我们日常生活中最常见的水果,很多人不知道橙子皮,不仅可以吃还有很多其他的作用呢!关于橙子皮的营养价值,橙子皮的功效与作用。我来为您一一解答!

橙子皮的功效与作用 1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

3、杀鱼蟹毒

如果你吃鱼,蟹和其他海鲜中毒发生时,可以先泡一杯橘子皮水,也可以杀死鱼和蟹毒药。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、护发美容

将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

7、美味食材

橘子皮或很多美味食谱中常见的成分,与橘子皮可以去除鱼,羊肉和其他食物兴山,也可以刺激食欲,汤味提姆。

橙皮的营养价值 1.酸橙皮含有大量维生素A,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。 2.橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动,作用与陈皮相似但较弱,对离体蛙心有兴奋作用,使麻醉犬、兔血压上升。 3.橙皮含有0.93~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,易为患者所接受,对肾脏无刺激作用。 4.橙皮中所含酸橙素,兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。 橙子皮可以泡水喝吗

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

橙皮的食用方法

1.治脾胃气滞,脘腹胀闷:广柑皮10克,木香10克,厚朴10克,枳壳10克,山药15克,隔山撬15克,水煎服。

2.治脾胃虚弱,消化不良,脘腹胀闷:广柑皮12克,土党参30克,山药30克,阳雀花根30克,水煎服。

3.治痰湿壅滞,胸膈满期痛快淋漓,恶心呕吐:广柑皮10克,法半夏10克,杏仁10克,茯苓10克,甘草3克,水煎服。

4.治积痰结核于咽喉中,与梅核相似,喉中有碍,吐咯不出,咽之不下,似有似无,有时阻滞。理皮二钱(去白),土白芍二钱,苏子二钱,桔梗一钱,竹叶二十个,水煎服。

橙子皮的营养价值 橙子皮有何营养

1、橙子皮橙皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效;主治脾胃 气滞,脘腹长满,恶心呕吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸膈满闷,梅核气。

2、橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

标签: 营养价值 食欲不振

推荐阅读

全球快看点丨橙子皮有营养价值吗

关于橙子皮有营养价值吗的内容,包含橙子皮的营养价值橙子皮的功效与作用橙子皮的营养价值橙子皮有何营养

报道:做完眉毛以后注意什么

关于做完眉毛以后注意什么的内容,包含做了半永久眉毛后,需要注意什么呢?纹完眉毛需要注意些什么?

当前热议!人参怎么保存方法和食用

关于人参怎么保存方法和食用的内容,包含新鲜人参怎么保存和食用方法新鲜人参怎么保存和食用方法

全球聚焦:干人参可以放冰箱冷冻吗

关于干人参可以放冰箱冷冻吗的内容,包含人参可以放冰箱保存吗人参放冰箱可以吗真空包装的人参可以放冰箱...

【新要闻】为什么我熬的雪梨膏是硬的

关于为什么我熬的雪梨膏是硬的的内容,包含雪梨膏是怎么做的?雪梨膏为什么熬不稠雪梨膏为什么熬不稠雪梨...

猜您喜欢

【版权及免责声明】凡注明"转载来源"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。亚洲健康网倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在内容、版权或其它问题,烦请联系。 联系方式:8 86 239 5@qq.com,我们将及时沟通与处理。

大健康产业